养生减肥？养生跟减肥有什么关系？
现在很多年轻人都开始养生了，所有年龄层的人都在喊着减肥。那么减肥跟养生有没有关系？养生减肥是否可行？
想要知道养生是否能减肥，就要先确定我们为什么会胖。先来聊聊经络。大部分朋友都听过经络，但是绝大部分只听到过一个经络的概念，具体身体有哪些经络可能不太清楚，武侠迷可能知道任督二脉是吧，那我们看看经络跟我们的肥胖有没有什么关系，小胖胖们咱们可以一起对号入座~
首先呢，咱们身体跟肥胖主要相关的有脾经、胃经、肝经、胆经、肾经等。
- 脾经：如果脾运化水谷的功能不好，就会导致体内湿气重，出现肥胖的情况。体内湿气重不只是体重变化哦，而且脾胃不好的朋友们想减肥真是好难好难。
- 胃经：胃经与胃肠消化关系密切，如果胃肠功能减弱，就会导致食物在体内堆积，从而出现肥胖的情况。
- 肝经：肝主疏泄，可以调节全身气机，如果肝气郁结，就会导致气滞血瘀，从而引起肥胖。
- 胆经：胆经是身体排毒的重要途径，如果胆经不通畅，就会导致身体内的毒素堆积，从而引起肥胖。肝胆经在我们的腿上有很长的一段，腿上脂肪多多的朋友们引起重视啦~
- 肾经：肾主水，可以调节全身水液代谢，如果肾气不足，就会导致水液代谢紊乱，从而引起肥胖。这种肥胖呢看起来有点肿，肉肉宣宣软软的，很可能短期内饮食没有变化，但是体重变化幅度非常惊人。
好啦，通过上述对应，我们可以看出来养生确实可以减肥哒，那么对自己身材不满意的朋友们可以开始调理身体啦~除了适量的运动饮食以外，还可以找一家技术专业，产品质量过硬，理念 也OK的美容店养生馆进行养生调理，能够促进我们更好的减掉小肉肉哦~
